Você conhece ou já fez A&J?
Essa sigla foi criada para falar do Aeróbico em Jejum. A prática está cada vez mais comum entre atletas e
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Correr descalço pode reduzir risco de lesão no joelho?
Apesar dos calçados esportivos serem anunciados com tecnologias avançadas de amortecimento para os aficionados por corrida de rua, a incidência
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Como dormir pode ajudar a combater a depressão?
Dormir mal atrapalha toda a nossa rotina durante o dia. A sensação de cansaço, lentidão e irritabilidade acabam dominando nossos
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